Gesund & Fit

Einfach mal abtauchen

Das Melittabad ist ein Eldorado für kleine und große Wasserratten. Spiel, Sport und Wellness bietet die Anlage aber auch abseits…

© Martin Christ

Yoga mit Ralf Bauer

In der Serie „Gegen den Wind“ brach er die Herzen der Mädchen in den 1990er Jahren. Bis heute spielt Ralf…

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Power-Food!

Ein Trend erobert die Welt: Superfood. Ob Chiasamen aus Mexico, Quinoa aus den Anden oder Rote Bete aus heimischem Anbau,…

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Gesundheit!

Statt dem Frühjahr sprießt die Erkältung. Häufige Symptome sind schmerzhafter Druck im Kopf und trockener Reizhusten. Vermutlich gibt es bei…

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Zähne zeigen!

„Nach dem Essen Zähneputzen nicht vergessen“: Alle kennen diesen Spruch, alle wissen um die Konsequenzen und doch hält sich nicht…

© M.Schuppich / Fotolia

Frühjahrsmüdigkeit!

Kaum wecken die ersten Sonnenstrahlen die Natur aus dem Winterschlaf, tritt bei vielen Menschen eine große Erschöpfung statt neuer Aktivität…

© Ursula Deja / Fotolia

Mit dem Nachwuchs unterwegs

Eine Babytrage oder ein Tragetuch ist vor allem in den ersten Wochen angenehm für Eltern und Kind. Je größer das…

© doris oberfrank-list / Fotolia

Heuschnupfen?
Und tschüs!

Unsere Umgebung ist voll von potentiellen Auslösern allergischer Reaktionen, zu denen neben Milben und Pollen auch bestimmte Nahrungsmittel zählen. Dabei…