Gesund & Fit

© detailblick – stock.adobe.com

Wo bleibt der Spaß?

Schritte und Kalorien zählen, Super-Mama oder Super-Papa sein, dabei immer gut aussehen, kein Speckröllchen zu viel haben und gleichzeitig den…

Selbstheilung anregen

Interview: Nina Schneidereit über die feinen Unterschiede in der Naturheilkunde Gesund zu sein oder gesund zu werden, zählt wohl für…

Foto: © photophonie – stock.adobe.com

Mineralstoffe? Mangelhaft!

Blutarmut, eingerissene Mundwinkel, Müdigkeit, Konzentration- und Leistungseinschränkungen oder auch sprödes Haar und brüchige Nägel: Ein Mangel an lebenswichtigen Vitaminen und…

Krampf und Kater? Keine Chance!

Wer regelmäßig Ausdauersport treibt, muss damit rechnen, dass akute Überlastungen der Muskulatur zu Beschwerden wie Muskelkater oder Krämpfen führen können….

Foto: © blackday / Fotolia

Dem Kopfschmerz auf der Spur

Spezialistenteam sucht Probanden für erste Studienergebnisse Haben chronische Kopfschmerzen und Migräne ihren eigentlichen Ursprung in Fehlfunktionen der Halswirbelsäule und des…

Gemüse macht schlau

Obst und Gemüse sind gesund. Jetzt weist eine aktuelle Studie nach, dass sich unter Umständen so auch der IQ eines…

Individuelles Training

In den letzten 20 Jahren hat sich in Sachen Fitness, Physiotherapie und Gesundheit jede Menge getan. “Und auch in Zukunft”,…