Gesund & Fit

Trink Wasser!

Die Wasserqualität ist in vielen Regionen Deutschlands so gut, dass man Leitungswasser bedenkenlos trinken kann. Zum Teil enthält es sogar…

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Wo bleibt der Spaß?

Schritte und Kalorien zählen, Super-Mama oder Super-Papa sein, dabei immer gut aussehen, kein Speckröllchen zu viel haben und gleichzeitig den…

Selbstheilung anregen

Interview: Nina Schneidereit über die feinen Unterschiede in der Naturheilkunde Gesund zu sein oder gesund zu werden, zählt wohl für…

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Mineralstoffe? Mangelhaft!

Blutarmut, eingerissene Mundwinkel, Müdigkeit, Konzentration- und Leistungseinschränkungen oder auch sprödes Haar und brüchige Nägel: Ein Mangel an lebenswichtigen Vitaminen und…