Gesund & Fit

Schluss mit der Säure

Unsere körperliche und geistige Leistungsfähigkeit hängt maßgeblich vom Stoffwechsel ab. Damit die Energieversorgung in den Zellen läuft, müssen viele Prozesse…

Trink Wasser!

Die Wasserqualität ist in vielen Regionen Deutschlands so gut, dass man Leitungswasser bedenkenlos trinken kann. Zum Teil enthält es sogar…

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Wo bleibt der Spaß?

Schritte und Kalorien zählen, Super-Mama oder Super-Papa sein, dabei immer gut aussehen, kein Speckröllchen zu viel haben und gleichzeitig den…

Selbstheilung anregen

Interview: Nina Schneidereit über die feinen Unterschiede in der Naturheilkunde Gesund zu sein oder gesund zu werden, zählt wohl für…

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Mineralstoffe? Mangelhaft!

Blutarmut, eingerissene Mundwinkel, Müdigkeit, Konzentration- und Leistungseinschränkungen oder auch sprödes Haar und brüchige Nägel: Ein Mangel an lebenswichtigen Vitaminen und…